Quand nous pratiquons l’observation de soi, nous remarquons que nos démons se manifestent de différentes façons souvent contradictoires. Une partie de nous est complètement sereine alors qu’une autre partie de façon plus invisible est irritée ou en découragée.

Nous devons changer de perspective pour apprendre à digérer les données émotionnelles en sagesse, amour et force. En équilibrant nos énergies, nos émotions sont moins chargées et plus digestes.