L’école d’étude de soi Essence
est un institut de développement personnel oeuvrant à rendre les êtres humains libres de leurs obstacles intérieurs afin de participer activement à la société dans l'équilibre et la quête perpétuelle du bien commun.
Une quête ancienne
La quête de la connaissance de soi est aussi vieille que l’Humanité. Les civilisations anciennes, comme les Grecs et les Égyptiens, ont reconnu l'importance de la connaissance de soi et de son rôle dans la croissance et le développement personnels. La célèbre maxime de Delphes, "Connais-toi toi-même", était inscrite sur le temple d'Apollon dans la Grèce antique, et le Livre des morts égyptien soulignait l'importance de l'introspection et de la réflexion sur soi en tant que moyen d'atteindre une vie paisible et significative après la mort.
Les traditions spirituelles orientales, telles que le bouddhisme et le taoïsme, ont depuis longtemps reconnu l'importance de se comprendre soi-même en tant que moyen d'atteindre la paix intérieure et l'illumination. Dans ces traditions, la méditation, la pleine conscience et d'autres pratiques contemplatives sont utilisées pour cultiver la conscience de soi et acquérir une compréhension de la nature de soi et de la réalité.
Cette quête est au coeur de toute véritable religion (du latin Religare - Relier).
Ensemble, nous étudions…
l'auto-observation des niveaux plus grossiers aux plus subtils.
En étudiant nos tensions, nos postures, nos gestes et mouvements mécaniques, nous découvrons ce qui se cache dans notre subconscient.
En observant nos système nerveux, respiratoire, digestif, hormonal et circulatoire, nous développons notre intelligence instinctive telle qu’elle serait si nous étions en harmonie avec la nature.
En étudiant nos émotions, nous développons l’intelligence émotionnelle qui nous permet d’avoir des relations plus authentiques et satisfaisantes et de nous sentir plus connectés au sens de la vie.
En observant nos pensées, nous découvrons nos obstacles à l’état méditatif continuel et à ce à quoi nous aspirons. Nous apprenons également à penser en dehors de la boîte et à résoudre des problèmes complexes dans nos vies en voyant profondément à travers.
Apprendre à observer. Écouter. Tout ce qu’on ne voit pas.
Tout ce qu’on pense qu’on sait et qui nous aveugle de ce qu’on ne sait pas.
Pour parvenir à nos fins
nous développons des compétences d'auto-réflexion telles que la méditation, le journaling et l'auto-observation. Notre objectif est de développer un sens de la conscience de soi tout au long de la journée, ce qui nous permet de nous découvrir à chaque instant, en plus d'accéder à un état méditatif continuel et de simplifier nos vies.
La méthodologie d'enseignement est très personnalisée : chaque élève reçoit un soutien et des conseils individualisés pour l'aider à développer ses compétences d'étude de soi. Nous proposons également une gamme de ressources, telles que des ateliers, des retraites et des programmes de mentorat, pour faciliter le processus d'apprentissage.
Le but ultime de cette école est d'aider les élèves à devenir des individus plus conscients d'eux-mêmes, plus émotionnellement matures, capables de naviguer dans les défis de la vie avec plus de sagesse et de résilience. En apprenant à s'étudier eux-mêmes, les étudiants développent un forte connexion à eux-mêmes et une compréhension plus profonde de leur place dans le monde.
Nos progammes
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Aligne ta vie - Étude de soi pratique
Développe tes compétences d’étude de toi afin de transformer concrètement ta vie, développer une sagesse du Coeur et un art de vivre basé sur l’Être. Sur 1 an.
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Transmutation - Canalise l'énergie sexuelle
Comprendre son énergie sexuelle et ses ramifications subtiles afin de mieux canaliser cette énergie vitale au quotidien. Transformer ses pulsions hypnotiques afin d’aimer mieux, sans se drainer. Sur 1 an.
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Résonance - Relations alignées
Transformer les relations passées en sagesse et amour. Rallumer le feu dans notre relation ou attirer quelqu’un qui nous correspond vraiment. Accompagnement de groupe + privé.
